Hieronta

 

Hieronta

Yleisimmin hierontaa käytetään fyysisistä suorituksista tai tapaturmista seuranneiden lihasten jännitystilojen ja niistä aiheutuneiden kipujen laukaisuun ja hoitoon. Suomessa hierontaa tekevät virallisen näyttötutkinnon suorittaneet ns. koulutetut hierojat, jotka ovat terveydenhuollon ammattihenkilöitä ja näin ollen oikeutettuja myös potilasvahinkovakuutukseen.

 

Kinesioteippaus

Kinesioteippausta käytetään yleisimmin vähentämään kipua ja lisäämään liikkuvuutta sekä lihasvoimaa. Menetelmää voidaan käyttää tukemaan elimistön omaa parantamisprosessia mm. verenkierto- ja lymfajärjestelmän sekä neurofysiologisten tekijöiden kautta.

 

Physiotouch alipainehoito

Käytetään mm. lihashuoltoon, kuntoutujille ja aktiiviurheilijoille (nyrjähdykset ja venähdykset)

– lymfaödemaan

– tulehduksellisiin niveloireisiin (tenniskyynärpää, olkapää, rannekanava)

– niska-hartiaseudun ja selän jännityskiputiloihin sekä kivun hoitoon

 

Hierontahinnasto

Hieronta Hinta €  Jäsenhinta -20% 
30min (osahieronta)  35€ 28€
45min (puolihieronta)  45€ 36€
60min (puolihieronta) 55€ 44€
90min (kokohieronta)  70€ 56€

 

Sarjakortti Hinta €  Jäsenhinta -20% 
5 x 30min 165€ (33€/krt) 135€ (27€/krt)
10 x 30min 300€ (30€/krt) 260€ (26€/krt)
5 x 60min 265€ (53€/krt) 215€ (43€/krt)
10 x 60min 500€ (50€/krt) 420€ (42€/krt)

 

Ajanvaraukset:

HealthEx Oulu
Koulukatu 34C, 4.krs.
90100 Oulu
08 - 333 808
oulu(at)healthex.fi

Lady HealthEx
Oulun lääkäritalo,
Kauppurienkatu 27
90100 Oulu
08 - 510 047
lady(at)healthex.fi

 

HealthEx terveysliikunta - Matala kynnys - Helppoa - Hauskaa - Tehokasta - 2 x 30min / viikko riittää