HEALTHEX JOENSUU

050 470 7371

 

joensuu(a)healthex.fi

 

Torikatu 31

Kauppakeskuksen ollessa kiinni, sisäänkäynti Yläsatamakadulta.


 

Henkilökunta paikalla:

MA 09:00 -16:00
TI 09:00 -18:00
KE 09:00 -16:00
TO 09:00 -16:00
PE 09:00 -14:00
 
 

Avainkortilla pääsee harjoittelemaan:

MA-PE 06:00 – 23:00
LA-SU 06:00 – 21:00

Muina aikoina sovitusti.

Fysioterapeutin ohjaustunnit:

Klo Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai

9.00-10.00

         
10.00-11.00   Ohjaustunti      
11.00-12.00 Jumppa 10.45-11.30     Jumppa 10.45-11.30  
12.00-13.00     Ohjaustunti    
13.00-14.00          
14.00-15.00          
15.00-16.00       Ohjaustunti  
16.15-17.00          
17.00-17.45   Jumppa 16.45-17.30      

Jumppa on jäsenille suunnattu ryhmä, johon erillinen ilmoittautuminen ilmoitustaululla

Ohjaustunti on vapaata harjoitteluaikaa, jolloin fysioterapeutti Anita tai kuntosalivalmentaja Heidi on ohjaamassa ja auttamassa tarpeesi mukaan, tule kysymään ja juttelemaan!

Fysioterapeuttinenryhmä on fysioterapeutin vetämä painonhallinnan, olka- tai selkäkuntoutuksen ryhmä, joita alkaa säännöllisesti. Erillinen maksu.

 

 

 

 

 

 

PALVELUT

Rauhallinen ja kodikas terveysliikuntapiste sijaitsee Kauppakeskus Metropolin toisessa kerroksessa.

Fysioterapeutti tekee kaikille terveyskuntokartoituksen, jonka perusteella tehdään yksilöllinen harjoitusohjelma. Kuntoilun päätteeksi voit rentoutua hierovassa tuolissa ja saunassa.

Oletko etsinyt kipeän selän, vihlovan polven tai vain ohjausta kehonharjoitteluun ja liikunnan iloa?

Nyt se on mahdollista meidän pienryhmäjumpissamme!
Pienryhmäjumpat ovat:
Maanantaisin ja torstaisin klo 10.45 - 11.30
Tiistaisin klo 16.45 - 17.30

 

Joensuussa teitä palvelevat:
 

Anita Taskinen,

fysioterapeutti  

Mira, koulutettu hieroja
Heidi Pennanen, terveysliikunnanohjaaja  

 

 

                                              
      

 

HealthEx terveysliikunta - Matala kynnys - Helppoa - Hauskaa - Tehokasta - 2 x 30min / viikko riittää