HEALTHEX JOENSUU

013 671 117

 

joensuu(a)healthex.fi

 

Torikatu 31

Kauppakeskuksen ollessa kiinni, sisäänkäynti Yläsatamakadulta.


 

Henkilökunta paikalla:

MA 09:00–16:00
TI-TO 09:00–17:00
PE 09:00–15:00

 

Avainkortilla pääsee harjoittelemaan:

MA-PE 06:00 – 23:00
LA-SU 06:00 – 21:00

Muina aikoina sovitusti.

Fysioterapeutin ohjaustunnit:

Klo Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai

9.00-10.00

        Ohjaustunti
10.30-11.15 Jumppa     Jumppa  
11.00-12.00   Ohjaustunti      
12.00-13.00       Ohjaustunti  
13.00-14.00          
14.00-15.00          
15.00-16.00     Ohjaustunti    
16.15-17.00     Jumppa    
17.00-18.00          

Jumppa on jäsenille suunnattu ryhmä, johon erillinen ilmoittautuminen ilmoitustaululla

Ohjaustunti on vapaata harjoitteluaikaa, jolloin fysioterapeutti Anita tai kuntosalivalmentaja Heidi on ohjaamassa ja auttamassa tarpeesi mukaan, tuu kysyy ja juttelee!

Fysioterapeuttinenryhmä on fysioterapeutin vetämä painonhallinnan, olka- tai selkäkuntoutuksen ryhmä, joita alkaa säännöllisesti. Erillinen maksu. Alkaa syksyllä 2017.

 

 

 

 

 

 

PALVELUT

Rauhallinen ja kodikas terveysliikuntapiste sijaitsee Kauppakeskus Metropolin toisessa kerroksessa.

Fysioterapeutti tekee kaikille terveyskuntokartoituksen, jonka perusteella tehdään yksilöllinen harjoitusohjelma. Kuntoilun päätteeksi voit rentoutua hierovassa tuolissa ja saunassa.

Oletko etsinyt kipeän selän, vihlovan polven tai vain ohjausta kehonharjoitteluun ja liikunnan iloa?

Nyt se on mahdollista meidän pienryhmäjumpissamme!
Pienryhmäjumpat ovat:
Maanantaisin ja torstaisin klo 10.30 - 11.15
Keskiviikkoisin klo 16.15 - 17.00

Joensuussa teitä palvelevat:
Anita Taskinen, fysioterapeutti
Heidi Pennanen, terveysliikunnanohjaaja

 

 

HealthEx terveysliikunta - Matala kynnys - Helppoa - Hauskaa - Tehokasta - 2 x 30min / viikko riittää