HEALTHEX JOENSUU

050 470 7371

 

joensuu(a)healthex.fi

 

Metropolin kauppakeskus

Torikatu 31
 

Kauppakeskuksen ollessa kiinni, sisäänkäynti Yläsatamakadulta.


 

Henkilökunta paikalla:

MA-KE 09:00-17:00
TO 09:00-16:00
PE 09:00-15:00
   
   
   
 

Päivitämme palveluaikoja tarpeen mukaan.

Muina aikoina sovitusti.

 

Avainkortilla pääsee harjoittelemaan:

MA-PE 06:00 – 23:00
LA-SU 06:00 – 21:00
   
   

 

Fysioterapeutin ohjaustunnit:

Klo Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai

9.00-10.00

         
10.00-11.00          
11.00-12.00   Jumppa 10.45-11.30   Jumppa 10.45-11.30 Kehonhuolto 10.45-11.30
12.00-13.00    

Ohjaustunti 12.00-13.00

   
13.00-14.00          
14.00-15.00          
15.00-16.00          
16.00-17.00

 

 

 

   

17.00-18.00

         
18.00-19.00 Jumppa 18.00-19.00        

Joensuun kaupungin ohjeistuksen mukaisesti kaikki ryhmäliikunnat ovat toistaiseksi tauolla.

Jumppa on jäsenille suunnattu ryhmä, johon erillinen ilmoittautuminen ilmoitustaululla

Ohjaustunti on vapaata harjoitteluaikaa, jolloin fysioterapeutti on ohjaamassa ja auttamassa tarpeesi mukaan, tule kysymään ja juttelemaan!

Fysioterapeuttinenryhmä on fysioterapeutin vetämä painonhallinnan, olka- tai selkäkuntoutuksen ryhmä, joita alkaa säännöllisesti. Erillinen maksu.

 

 

 

 

 

 

PALVELUT

Rauhallinen ja kodikas terveysliikuntapiste sijaitsee Kauppakeskus Metropolin toisessa kerroksessa.

Fysioterapeutti tekee kaikille terveyskuntokartoituksen, jonka perusteella tehdään yksilöllinen harjoitusohjelma. Kuntoilun päätteeksi voit rentoutua hierovassa tuolissa ja saunassa.

Oletko etsinyt kipeän selän, vihlovan polven tai vain ohjausta kehonharjoitteluun ja liikunnan iloa?

Nyt se on mahdollista meidän pienryhmäjumpissamme!
Pienryhmäjumpat ovat:
Maanantaisin klo 18:00-19:00
Tiistaisin ja Torstaisin klo 10:45-11:30

Kehonhuolto tunnit ovat:
Perjantaisin klo 10:45-11:30

Fysioterapeutin ohjaustunnit ovat:
Keskiviikkoisin klo 12:00-13:00

Joensuun kaupungin ohjeistuksen mukaisesti kaikki ryhmäliikunnat ovat toistaiseksi tauolla.


 


 

 

 

 
   

 

 

                                              
      

 

HealthEx terveysliikunta - Matala kynnys - Helppoa - Hauskaa - Tehokasta - 2 x 30min / viikko riittää