AJANKOHTAISTA

Terveyskuntosali HealthExin ja Lapin seniori- ja aikuiskuntoutuksen yhteisiä avajaisia vietetään 13.-14.3.

Luvassa kahvitarjoilua, huikeita tarjouksia, onnenpyörä, arvontaa ja paljon muuta terveyteen liittyvää ohjelmaa!

TORSTAI 13.3. klo 11–18
klo 11–13 Puristusvoiman- ja verenpaineen mittausta
klo 13–13.20 Koko kehon aivojumppa
klo 14–16 Pituuden mittausta, tasapainotestejä ja tietoa osteoporoosin riskitekijöistä
klo 16.30–17 Tietoa ja keskustelua lantionpohjan hyvinvoinnista ja fysioterapiasta
klo 17.15–17.45 Rentoutushetki istuen

PERJANTAI 14.3. klo 10–14
klo 10–12 Puristusvoiman- ja verenpaineen mittausta
klo 11 Laiteohjattu venyttely 15 min
klo 12–14 Pituuden mittausta, tasapainotestejä ja tietoa osteoporoosin riskitekijöistä
klo 13–13.20 Koko kehon aivojumppa
klo 13 Laiteohjattu venyttely 15 min

TERVETULOA!