Tämän viikon ajan vietämme selkäviikkoa, jonka yhteydessä on Maailman selkäpäivä perjantaina 16.10.

Selkäviikon teemana tänä vuonna on  "Back on Track” – "Selkä taas liikkeelle",
jonka tarkoituksella on kannustaa ihmisiä liikkeelle ja huolehtimaan selän hyvinvoinnista. 

Liikkumattomuus voi lisätä alaselkäkivun riskiä. Jo pienikin määrä liikuntaa vaikuttaa positiivisesti ja edistää selän toimintakykyä.

 

Näinpä, HealthEx haluaa tarjota terveyskunto- ja liikkuvuusmittauksia sekä ryhti tutkimuksia veloituksetta juuri sinulle.

 

Mikäli haluat selvittää selkäsi terveyden; varaathan aikasi lähimmästä toimipisteestäsi:
Rovaniemi 050 470 7137
Oulu 050 470 6974
Joensuu 050 470 7371

Terveisin HealthExin henkilökunta

#selkäviikko#selkätaasliikkeelle#backontrack #worldspineday #healthexterveysliikuntapiste #terveysliikunta #ajanvaraus #hyvinvointi #oulu #joensuu #rovaniemi

 

HealthEx terveysliikunta - Matala kynnys - Helppoa - Hauskaa - Tehokasta - 2 x 30min / viikko riittää